دانلود فایل


دانلود پاورپوینت مهارت نه گفتن - دانلود فایل



دانلود فایل دانلود مهارت نه گفتن,تحقیق مهارت نه گفتن,مقاله مهارت نه گفتن,مهارت نه گفتن

دانلود فایل دانلود پاورپوینت مهارت نه گفتن دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل: ppt _ pptx
( قابلیت ویرایش )
قسمتی از اسلاید پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 25 صفحه
آیاجرات ورزی قابل آموزش است؟
؟
؟
!!! روان شناسان با بررسي زندگي همين آدم ها به فرايندهاي مشابهي دست پيدا کردند تحت عنوان راهبردهاي مقابله اي و مشاهده کردند که اين راهبردها يک ويژگي مهم دارند: مي شود آن ها را آموزش داد مهارت نه گفتن یا جرات ورزی يکي از جذاب ترين و کاراترين مهارت هاي مقابله اي، جرأت ورزي است.
جرأت ورزي ترجمة کلمة انگليسي Assertiveness است.
متأسفانه اين کلمه در زبان فارسي و در کتاب هاي مختلف، به شکل هاي مختلفي آمده است: جرأت ورزي، جرأت مندي، ابراز وجود، قاطعيت و...
بعضي ها هم خودشان را راحت کرده اند و گفته اند: مهارت نه گفتن .
به نظر مي رسد جرأت ورزي، بهتر ابعاد اين مهارت را منتقل مي کند.
جرات ورزی چیست ؟
؟
جرأت ورزي توانايي ابراز خود و احقاق حقوق خود بدون تجاوز به حقوق ديگران است.
عمل به شيوة جرأت ورزانه به شما اجازه مي دهد تا اعتماد به نفس را در خود حس كنيد و موجب برانگيختن حس احترام دوستان و آشنايان شويد. جرأت مندي امكان دستيابي به روابط صادقانه را افزايش مي دهد و به شما كمك مي كند تا دربارة خودتان احساس بهتري داشته باشيد و بر موقعيت هاي روزمره، تسلط بيشتري پيدا کنيد.
جرأت ورزي رابطة تنگاتنگي دارد با حقوقي که ما به عنوان يک فرد براي خودمان در نظر مي گيريم من حق دارم که ......
من حق دارم به ديگران بگويم دوست دارم با من چگونه رفتار شود. من حق دارم بگويم نه ، من نمي دانم ، من نمي فهمم يا حتي من اهميت نمي دهم و البته حق دارم قبل از ابراز آن ها زماني براي فکر کردن در موردشان داشته باشم. من حق دارم از ديگران درخواست اطلاعات يا كمك کنم بدون اين كه به خاطر نيازهاي خود دستخوش احساسات منفي شوم من حق دارم که ....
من حق دارم افکارم را تغيير دهم، اشتباه کنم و گاه غيرمنطقي عمل کنم و البته پيامدهاي آن عمل را كاملا مي پذيرم. من حق دارم خودم را دوست بدارم، هر چند مي دانم كامل نيستم و گاهي كارها را پايين تر از حد توانايي كامل خود انجام مي دهم. من حق دارم روابط مثبت و رضايت بخش برقرار کنم.
روابطي كه در آن احساس آرامش کنم و آزادم صادقانه احساسم را بيان کنم و حق دارم روابط خود را اگر نيازهايم را برآورده نسازد، تغيير يا خاتمه دهم.
من حق دارم که ...
من حق دارم زندگي خود را به هر شيو ه اي كه خودم مي خواهم تغيير و تحول دهم. من حق دارم مسؤول مشکلات ديگران نباشم. من حق دارم انتخاب هاي خاص خودم را داشته باشم و دليلي براي توجيه همة آن ها به ديگران وجود ندارد. جرأ ت ها و آدم ها با کمي آسان گيري مي توانيم بگوييم آدم ها در مورد ابراز حقوقشان در روابط اجتماعي چهار دسته اند: 1- منفعل اين آدم ها معمولا سبک ارتباطي منفعلانه اي دارند.
اگر بخواهيم کلمة صريح تري به جاي صفت اين افراد بگذاريم بي جرأت بهترين گزينه است.
ما در ظاهر اين افراد را
متن بالا فقط قسمتی از اسلاید پاورپوینت میباشد،شما بعد از پرداخت آنلاین ، فایل کامل را فورا دانلود نمایید
لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود پاورپوینت: توجه فرمایید.



پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین






دانلود مهارت نه گفتن


تحقیق مهارت نه گفتن


مقاله مهارت نه گفتن


مهارت نه گفتن


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود پاورپوینت درس 23 مطالعات اجتماعی هشتم | …

دانلود پاورپوینت درس 23 مطالعات اجتماعی هشتم قاره امریکا تنظیم شده در 17 صفحه رنگی

لیست شرکت های فعال ایرانی در زمینه نفت، گاز و …

لیست و آدرس کلیه شرکتهای خصوصی فعال در زمینه بالا دستی نفت. پاسخ دادن

مرکز آموزش زبان انگلیسی ELTC

این کتاب در 94 صفحه به همراه ترجمه فارسی آماده دانلود هست.این کتاب برای مقاطع راهنمایی ...

دانلود آهنگ بی کلام ملایم و زیبا - لایت موزیک - سری …

Dark Matter 1.1 دانلود رایگان بازی اکشن و ماجرایی برای PC; دانلود رایگان بازی Assassins Creed 3 نسخه ...

راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …

طب نخ سنتى براى حذف چربى زير پوستى و موضعى بدون كاهش وزن; درمان ماندگار سنتی چین برای ...

معماری بیونیک چیست - مقالات تخصصی آکا

مقالات تخصصی - مقالات معماری - معماری بیونیک چیست. واژه بیونیک نخستین بار توسط سرگرد ...

دانلود جزوه ریاضی رشته تجربی - کنکور

دانلود آزمون 22 اردیبهشت 96 قلمچی; مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری دانشگاه آزاد 96 امشب ...

مرکز آموزش زبان انگلیسی ELTC

این کتاب در 94 صفحه به همراه ترجمه فارسی آماده دانلود هست.این کتاب برای مقاطع راهنمایی ...

آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها

آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها . هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها ...

دانلود پاورپوینت درس 23 مطالعات اجتماعی هشتم | …

دانلود پاورپوینت درس 23 مطالعات اجتماعی هشتم قاره امریکا تنظیم شده در 17 صفحه رنگی

کلاس اوّل ابتدایی - faridbagherzadeh.blogfa.com

روش تدریس قرآن کلاس اوّل ابتدایی در روش تدریس قرآن کلاس اوّل ابتدایی نکات زیر را مورد ...

فیلم مهارت سخنرانی - آموزش سخنرانی و فن بیان

دانلود فیلم مهارت های سخنرانی. دانلود فایل صوتی فیلم مهارت های سخنرانی. لینک های ...

دانلود آهنگ بی کلام ملایم و زیبا - لایت موزیک - سری …

Dark Matter 1.1 دانلود رایگان بازی اکشن و ماجرایی برای PC; دانلود رایگان بازی Assassins Creed 3 نسخه ...

تحقیق در مورد حكومت علوي و جريان هاي اجتماعي 25 ص

دانلود فایل پاورپوینت فارسی اول دبستان درس یازدهم

دانلود فایل پاورپوینت علوم کلاس پنجم درس چهارم برگی از تاریخ زمین .

طرح لباس سفید مرد برای فتوشاپ

پاورپوینتی در مورد جداسازی و شناسایی ترکیبات آلی

رام فارسی Lg Optimus L5 II مدل LG E455 با پسوند KDZ با مشخصه V10F

پاورپوینت بررسی و ارزیابی انواع چرخ دنده ها و روشهای تولید آن ها

تحقیق شیوه املای فارسی

دانلود فایل تحلیل تاریخچه زمانی ساختمان سه 3 طبقه بتنی نامنظم با قاب خمشی

تحقیق در مورد استرس و پاسخ به آن 19ص